オナ禁の効果

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オナ禁の効果

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オナ禁対策は、どうやってオナ衝動からオナ禁対策行動に移行するかが大きな分かれ目になる。あとは根性。ここでリセットしたら今までの日数がパーになると考える。基本として、外出すること、早寝早起き。早寝しないで夜更かししてると次の日も性欲が高まってる感じがします。家にいる時の対策の基本として、したくなったら筋トレ。または、何かを食べる。ココアとかがいいんじゃね。最近編み出した俺独自の方法として、リセットする直前とした直後の気持ち、状態、それから、オナ対策、エロ鑑賞対策をこと細かに綴ったメモが活躍している。これは自分で作った方が効果がてき面。これを読むとかなり萎える。どうせオナったって、数時間もすればまたしたくなるんだから今我慢したってオナたって性欲はかわんないさ。だったら、オナ禁しようぜ
「もうオナらないとダメだ！！やばい！！」とか追い詰められる割になにか別のものをはじめたらコロっと忘れるんだよな。喉もと過ぎれば熱さを忘れるってのはまさにコレだと思う
絶対後悔する。少なくとも満タンになる3日間～5日間は地獄を見る覚悟しないと、ちなみに似た境遇で禁ほどいた3日間は超絶阿修羅鬱でした。しかし２ヶ月超すと限界な気持ちはわかります
だめだ～ヘルスのはしごで３発も抜いてもうた～溜めてたせいか一発目の顔射はもうドバドバと出たよ
心配するとまーた始まってしまうだよ。人間は禁止されるとやりたくなっちまうてのがありますから。こう考えてはいかがでしょうか・あーあ気持ちよかった。1ヶ月も我慢するとこんなにいいならまた2ヶ月我慢しよ。・3ヶ月でぬいてしまったけど、4ヶ月も我慢するなんてすごいな。次は4ヶ月に挑戦しよう。・3ヶ月で肌がきれいになるんだ。じゃあ今回で多少、にきびが出るかも知らないけど、昔より汚くなるなんてことは無いな。ストレスも発散できたし、逆に体はすっきりして良かったー。みたいに積極的に考えると、体はそのようについてきますよ。実際にあなたはそのようにして3ヶ月も出来たんだから。
学校で俺のてぃむてぃむが起動しまくりで右に左にうぃんうぃん。だから起立、気を付け、礼した後にお仕置きで、コラッ！　て机に叩きつけたら教室内の人間「・・（見てみぬふり）」ちょ　えぇ？　みんなもう座ってたの？　無いわぁ今年チョコ無いわぁ
もう4週間近くになる。昨日はやばかった。エロ動画みちゃってもうぬく寸前までいったんだが、だめだあああああっつって布団に突っ込んで、気を紛らわすために風呂入った。危ない危ない。　　　　特に効果ないよ。みんなもがんばってね
一週間ほど溜め込んでるが、抜きたい衝動にかられている時、それに大幅な時間を食われている。いっその事抜いて次の行動へ移るべきか、時間を大幅にロスしても波を乗り切るべきか… ちなみに一年以上前に、二ヶ月間程やらなかったのが最長です。
♀・オナ禁５日目です私もやっと肌がかわってきたﾟ+.(･∀･)ﾟ+. オナやりまくってた頃は肌がかなりあぶらっぽくて肌の表面がぼこぼこだった。（クレーターではなくて波うってる感じ）今オナ禁５日目で肌の表面がかなりなめらかになった☆ 頑張ってサイヤ人目指します(`･ω･´)！もうボコボコ油星人には戻りたくない！！
オナニーすると性中枢が刺激され「女性ホルモン」が分泌されやすくなります。＝体をぷりぷりにして人をかわいくしたり、胸が大きくなったり、お尻に脂肪がついたり、体型がかなり強化されたり、お肌の老化が遅くなります。禁欲生活のアラビア系の方々、性に関して開放的なアメリカの方々を比べてみれば一目瞭然。
毎日していたけど、今回初めてのオナ禁トライ。まだ3日目だけど、ムラムラがすごい。その代わり、気力が充実して溜まってる仕事バンバン片付けることが出来た。抜きたい衝動が強くなるほど、行動が積極的で機敏になる感じ。正直びっくりしてる。問題はこれがいつまで持つか。一ヶ月とか耐えてる人とかすごいと思う。
女のオナも男と一緒だよ！ちなみに私のオナは穴じゃなくてクリなんだけど、オナをやり続けると顔がまぢで男みたいになって、オナ禁するとヒ本当に女の子らしい顔になる。顔の雰囲気、顔のあぶらの量、肌質までゴロッとかわるよ(´ω`) それに女のオナも男と一緒でイッたあとの脱力感がはんぱじゃないのｗｗあと、女がオナをすると女性ホルモンの分泌が活発になるってゆうけどこれもマッタクの嘘だと思う男性ホルモンが活発になるよ！本当に！女なのにハゲるかも！？って思うくらい髪の毛抜けるしね‥‥（オナをやりすぎるとね）
彼氏にｵﾅ禁をさせてるんだけど､､､一ヶ月ｵﾅ禁ってキツい？もしいけそうなら、二ヶ月は我慢させようと思ってるのだが…(´･ω･`)
オナ禁したことなくて、一ヶ月セックスもオナニーも禁止なら、めちゃめちゃキツイ。 100人やって1人成功するかどうかくらいの難しさじゃないかな。 (オナ禁スレでも一週間いくのすら10人に1人もいないし) 二ヶ月なんか1000人やって1人できるかどうかのレベルだと思う。セックスするなら別だが、セックスもオナニーも禁止なら、彼氏かわいそすぎるので勘弁してあげて。
1週間すら我慢できず、3～4日でリセットした香具師は｢オナ禁実践した｣と言えるのだろうか？w 俺はオナヌ中毒だが、それでも仕事が重なってテンパると、4～5日位強制オナ禁になる事あるし！いや、スレ違いスマソ。
ニキビを治したい俺はオナ禁への情熱がハンパないですまさか効くとは思ってなく、実際効いちゃったもんで。もうオナニーはやりません
ｵﾚは初めて禁やってみて、3ヵ月だけ耐えてみたんだが、効果は感じなかったな。特に意味は無い気がする。元々しない方ではあるが。毎日数回やってる人の方がｽｹﾞｪｗ飽くなき欲って訳か？真似出来んよ。
毎日欠かさず抜いてる人じゃないと分かりやすい効果ないんではないかな自分は一日2回欠かさずシコッてたのを4～5日に一回にしたら、食欲が増大してエネルギーが体中をめぐるのが実感できるようになった
オナ禁大体一週間になるかならないかでリセット。（初オナ禁は４日でリセット）でも毎日1～2回抜いていた以前より、ずっと頭すっきり。身体だるくない。気のせいか、嫌な仕事が待ってる朝もブルーにならない。リセットした時は今までのオナよりずっと気持ち良いし、さっぱり。虚しさなども今までに比べてない。無理して長く続けるより、良い頃合いをみて、リセットし「次は少しでも記録伸ばす」と言う気持ちで、またオナ禁に取り組む。これの繰り返しで続けたい。
２ヶ月我慢していたのに「なんとかほたる」とかいうAV女優の動画を見て挫折。今から家にあるエッチＤＶＤとＰＣ内のエロ動画とお気に入りのエッチｻｲﾄをすべて捨てます。
初オナ禁６日目で撃沈。効果として感じたのは
・めんどくさい仕事も無意識の内に作業を始める事ができた。
・お腹の辺りにずっしり重心がきてる感じで精神的に安定感がある。
・不安感、孤独感ゼロ。失敗する事に恐怖心が無くなった。
・視界が広くなった気がする。
・とにかく体が軽い。
撃沈後は脳みそも体もドロドロに溶けたような感じになった。オナ禁する前まではいつもこんな状態だったのかと思うとゾッとする。もう毎日三回オナニーとかやらね。
オナ禁してると
・小さな事でもいらいらする
・集中力は増すけど注意力は散漫になる
・なのになぜか女性への興味が薄れる

結果：ダメ男になりそうだから週１くらいはオナニーした方がいいと思った
自分の経験上で、全く医学的根拠のない意見だけど、オナニーをしても悪影響はなく、気持ち的な問題なのか、みなさんが言った様な効果がオナ禁してみたら多少感じた。
成人型アトピーと診断されて5年ちょっとたつけどその間ほぼ毎日射精、たまに一日二回。最近忙しかったのもあって、セックスもオナニーもしてない。今日で5日目だが、肌の調子がすこぶる良い。毎日痒くてしかたが無かったのがほぼ痒みなし。発疹もなし。カサつきもない。 3年前に禁煙したけど何も変わらずだったのがこんなに簡単に快調になるとは思わんかった。すんげー幸せ。これから週一程度にしようと思う。肌のトラブルで悩んでる人は一度我慢してみることをオススメ。そーいや、チンコが若干小さくなった気がする。特に亀頭部分。化成包茎なんだけど、皮がカリに引っかからずに戻る頻度が妙に増えた。
オナニーするくらいで肌があれるだの禿るだの男性機能使用する事でそんなに体に症状及ぶならよほど体力ないか体にガタがきてんじゃねーのそれって雄として情けない気がする
最近オナ禁始めました。まずは一日耐えて二日、三日と増やしてきて今四日目です。明日リセットして明後日からまた五日間… 効果はありますね。わたしは脂性なんですが、オナニーしてたとりより髪がサラサラになりました。これは明らかに違います。他には特にありませんが、なんだかワクワクしてきました
漏れの体験談は極端すぎて詳細書かないけどオナ禁したら絶対に人生変わるまぁ正統派な外見にはこだわらず髪染めたり気をつかう必要があるけどそれはあたまえのことオナ禁＋ホストをこなしてみれば仕事仲間に色々言われたりして綺麗な道は出来たそしたらダサかった漏れでもプライベートで‥ といった感じ
追記だけどモテる道理は明るい事オナ禁して思いっきり変わってみれば違う自分をリモコン操作してるみたいで女に声をかけられる
ある程度はなでも一ヶ月以上も射精しないでいると男性器の機能障害になってり精巣不全症になったり将来ボケ老人になったりするぞ
一ヶ月経ったとりあえず目覚ましなしは当たり前食欲も出た皮膚病もハゲも治った雰囲気変わったねって言われ彼女もできた目標だったセックスもできた
おれは絶対信じないぞこんなインチキ
オナ禁によって一番変化するのは目つきだ、と思う。
男性器の向上と雄特有の能力を維持したいなら３日に１度はする方が好ましいオナ禁を馬鹿にするわけではないが、オナニー我慢した程度で１８０度人生変わるなんてよほどちんけな精神力しかないわけだからどの道すぐメッキがはがれる欲のコントロールくらいは男ならできてなんぼ。性欲を発散させる事で私生活に影響がでるそれこそ精神的に弱い証拠ねんがんのかのじょを手に入れたぞ！になったはいいものの、「あなたとじゃ満足できないの」なんていわれないようにな

みんなオナ禁の効果を間違って受けとめていると思う凄く精力的に活動する人たちは、精子の放出をほとんどしていない精子を作ろうとする体内のエネルギーを、他の活動エネルギーに変換しているから精力的なんだよオナ禁したからといって、すぐに精力的に活動的になるわけではないただオナ禁してゴロゴロしているだけなら、オナ禁しないほうがいいオナ禁した分、他のことでエネルギーを消耗させることが大切だそしてそれを繰り返し、精子を作り出すエネルギーを他の活動にまわすような進化を待とう最初の頃は大変だからだは子孫を残すことが重要なので、体が疲れていても、最初にチンポにエネルギーをまわそうとするからな異性に近づかないことも重要だ異性を感じてチンポにエネルギーがまわってしまうからな
オナ禁のこと知って一年。この一年間は人生の転機だったようだ。オナ禁効果については正直未だに信用していない、がしかしオナ禁きっかけで生活リズムを正しめることができた。オナ禁生活前は欲望の解放状態でﾛｸに勉強もせず、毎日食べてばかり、趣味はエロ画像集め。その結果、頭はFﾗﾝ大学レベルの偏差値、容姿はキモデブ･･･今考えるとヤバいな、廃人ｗそして、３年生になり2ch上で知ったオナ禁をやってみた結果、驚くほど生活習慣が整った。勉強はガンガン進み、体型はみるみるうちにスマートなった。そして某国立大に受かり、体重に関しては30㎏痩せた。正直、一年前は国立大なんて夢のまた夢だったな容姿も評判が良くなったらしく「ｲｹﾒﾝ」、「ｼﾞｬﾆｰｽﾞ系」と言われるようになったよオナ禁だけに頼るのではなくて、オナ禁＋αが大事だと思う。
俺の結果報告。オナ禁は無意味。なーんも変わりゃしない。仏様に近付きたいなら話は別だがｗ
オナ禁することだけが結果に繋がるわけでは無いと思うよ。
オナ禁すると自分の健康について考えるようになるから効果出るんだと思う
最近知り合った３０代の男性が、セックスもせず、オナニーも我慢を２ヵ月続けたらしいのですが、どんなことをしても性欲が出ないと悩んでしまっていました。そこでオナニーのお手伝いをさせてもらうことになり、たったのはよかったのですが、最後ｲｸとき、白いタピオカのようなものが大量に出てきました。においもきつく、我慢は体によくないのでは…と思いました。
なにやらまた宗教活動してるのがいますねねえねえ、オナニーやめたくらいで髪の毛につやがでるってどんだけしょぼいの？雄として悲しくならないの？そんなんで子孫残せるの?
オナ禁すると
①髪の毛が抜けにくくなって、ヒゲが薄くなる。
②朝の目覚めがよい。
③顔の脂が出にくくなる。
これだけはマジ。というか俺には出た改善症状だ。毎日やってた奴なら１週間オナ禁しただけでも効果が分かるはず
オナニーしすぎると、眠たくなる逆に禁オナすると睡眠時間削っても余裕
そりゃ単純にお前がホルモンバランス調整できないってだけじゃんオナ禁で改善症状がでてるんじゃなくて自らの生体機能の低さを露呈しただけだろうに因みにオナニーは三日に一度くらいはしないとペニスの機能は低下するからね？つうかどんだけお前男として貧弱なんだよ・・・。朝の目覚めってオナニーするくらいで・・・ねえ？
三十代後半なので何日もオナニーしないのは普通なのだがあんまり抜かないと、一人でいるときにオマンコオマンコとかぶつぶつ言ってしまう。路上でしゃべるとまずいので抜くようにしている
オナ禁生活がしばらくして床屋に行ったらおばさんに「いい髪だね」言われたおかんにも「最近痩せたね」言われた何か微妙な気持ちだけどとにかく変わったんだなと思う顔のベースは悪いけどオシャレする意欲が沸いたてか今どきみんなそうだけどね
たとえオナ禁効果が嘘だとしても、プラシーボ効果というか暗示が働いてるからいいんじゃね
必要以上にたまった精子は古いのから分解/吸収されるようだね。夢精とオナ禁期間はそんなに関係ないみたい。事実一ヶ月オナ禁してるが夢精はまだしてないけど、以前夢精したときはオナニーした二日後とかだったし。オナ禁しだして淫夢はよく見るようになったけど。
思うんだけどオナ禁してやっと健全な人間のスタート地点に立つんじゃないか漏れが効果として体験したのは
・顔が綺麗になった
・部屋掃除するようになった
・目立ちたくなった
・働く意欲が沸いた
が挙げられる
このスレを3月の頭に読んで、俺もオナ禁を実行してみた！まだ1ヶ月も経っていないが今日劇的が変化を初めて感じられた

1週間目、肌が微妙にきめ細かくなった。
2週間目、親に「最近女っぽい顔になった？」と言われる。肌もなんかツヤツヤ
3週間目、自分なりにスーパーサイヤ人に覚醒するためにはどうすればいいか研究してみて　　　　　実行した。

まず、24時間寝ないで体にストレスを与えてみた。同時に最近全く見てなかったAVを見た。 AVを見たとき今まで味わったことの無いようなムラムラとは違う胸がドキドキするような熱い感覚に。そしてしばらくして、気づいたら頭がスーッとしてて何故か無意味にヤル気が出てきた。何でもできそうな気がする変な自信。負ける気がしない。辛いものが欲しくなる。なんかとてもいい気分！とりあえずオナ禁してよかったと思えた
体がおっさんから若者になってきた。腕やフトモモが産毛とか凄かったけど無くなってしゅっとしてきた。マジで凄いな。背も伸びてるかも
俺の１００％確実なオナ禁効果。目がダイヤモンドのように輝いてくる。その結果、カラコンしてないのに目が銀色に見えるときも。さらに、驚愕なのがまつ毛が下向きだったのがなぜかぴんっぴんに上向きになってしかも目がきれながになって、更に大きくなって、肌もしわがなくらり顔だけなら即効イケメン効果２週間で得られる。自分でも信じられないくらい。オナ禁とリッセト繰り返してるから確実な事実。まあ、もとからイケメンな俺様ではあるがちみたちもがんばりたまえ。

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